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湿发睡觉有5大危害 为了自己健康一定要了解

2019-08-19 14:52 来源:蜀南在线

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(钟纪言)

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    党员领导干部尤其是高级干部要不忘初心、牢记使命,旗帜鲜明讲政治,增强四个意识,坚定四个自信,坚持党性原则、提高党性修养。(完)

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2019-08-19 10:27 央视新闻
百度 据她介绍,该活动已连续举办多年,除了集中密集的汉语教学外,还有丰富的文化体验活动,受到学习者欢迎。

  本周,今年以来范围最大、强度最强、持续时间最长的高温闷热天气上线。我国多地持续高温高湿。中央气象台连发高温黄色预警,但高温并没结束的意思,预计七月底前高温都将继续肆虐。

△杭州西湖断桥温度计冲破40℃

  日前,今年首个全国“热哭”预警地图 发布。据悉,26日是本轮高温范围最大的一天,波及人口约8亿人,部分地区的体感温度甚至超过55℃。

  中央气象台预计,27-28日,西北地区东部、辽宁西部、华北大部、黄淮、四川盆地中东部、江淮、江汉、江南、华南及南疆盆地等地将出现35℃以上高温天气,部分地区最高气温可达37℃以上。

  

  

  热到发紫!多地体感温度超50℃

  如果说本周我国遭遇今年来最“霸道”的高温天气,那么26日就是本轮高温最“霸道”的一天。26日,高温范围继续扩大,西南地区东部等地加入“高温战队”,高温波及人口约8亿人。

△26日,甘肃兰州气象台发布2019年第一个高温橙色预警信号,截止16时兰州市区最高气温达35.6℃。

  27日,高温总体范围略有缩小,但“热到蒸发”区域却有所增加。 除了湖南、江西、浙江这些顽固地区外,安徽、重庆体感55℃以上的范围扩大。广西东部、广东、海南、福建西部、湖北东部和南部等地将持续占领“热到融化”区域。

  天津、河北东部、河南南部和北部,四川东部、福建东部属于“热到扭曲”区域;辽宁、云南东部、新疆等地的部分地区体感温度也将在40℃以上。

  28日,我国高温范围继续扩大,炎热程度有增无减。 不仅东北地区开始跻身加入“热到膨胀”行列,华北,黄淮一带还会从“热到扭曲”过度到“热到融化”。

  江南一带,湖南、重庆、湖北、江西、浙江等地闷热程度最甚,不仅是白天“热到蒸发”,晚上“蒸笼”的火力也不减,酷热难耐。

  

  

  昼蒸夜煮!

  全国16省市区急需空调“续命”

  中央气象台预计,7月底前,全国多地持续蒸煮模式,高温蔓延全国16省市区,局地逼近40℃。

  在如此炎热的夏天,空调已成为我们的标配。日前,全国空调开机地图 发布,全国16省市区急需空调“续命”。

  据悉,此次高温过程为今年以来我国范围最大、时间最长的高温高湿过程 。高温范围覆盖北京、天津、河北、山东、上海、重庆、湖南、福建等16个省市区;北方高温呈阶段性变化,高温日数3-5天;江淮、江南及黄淮西部等地呈逐渐发展或持续态势,高温日数达6-8天。

  这样的高温我们无法改变,但庆幸的是还有空调可以“续命”。在这轮“高温周”中,27-28日,新疆大部、黄淮、江淮、江南等地酷热难耐,必须开空调,不仅是白天开,晚上还要连轴转。

  而西北地区东部、西南地区东部及东北部分地区由于气温普遍在35℃以下,略感闷热,开不开空调随心情;西藏、青海以及东北中北部等地天气舒适凉爽,完全不需要开空调,也是夏季避暑的好去处。

  空调虽爽,但需要配合正确的打开方式:

  空调温度最好设置在26℃左右,并经常开窗换气,保证空气流通;

  风向朝上更制冷,让冷空气由上而下循环;

  时开时关最耗电,当温度适宜时,改中、低风,以减少能耗;

  ④ 睡前用定时功能;

  先开空调后关窗。等刚开空调时,空调里面的污染物释放以后再关闭门窗,这样可避免哮喘等很多呼吸道疾病。

 

   本文来源:中国天气网

责编:任鑫恚
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